Kompetent in Führung
Anti-Ärger-Training – Mit Ärger, Wut und Stress souveräner umgehen
Am Samstag, den 17.06.2023 von 10.00 bis 17.00 Uhr findet das Kompetent in Führung-Seminar in der Sportschule Emsland in Sögel statt.
Wenn wir uns ärgern, verschwenden wir wertvolle Energie, die wir besser zur Bewältigung unserer Aufgaben nutzen könnten. Das Seminar vermittelt Werkzeuge, die Ihnen helfen, sich „effizienter zu ärgern“, als seltener, kürzer und wenig intensiv.
Ansatzpunkt ist der Perspektivwechsel. Sie lernen Werkzeuge kennen, um die eigenen Denk- und Verhaltensmuster zu hinterfragen und zu verändern.
- Auslöser und tieferliegende Ursachen für Ärger, Wut und Frust
- Unerfüllte Grundbedürfnisse und innere Antreiber
- Techniken, um negative automatisierte Gedanken umzulenken
- Ärger hinterfragen mit der prozessorientierten Fragetechnik
- Wie sie Ihren „Humor-Muskel“ für mehr Gelassenheit trainieren
Zielgruppe:
- Hauptberufliche und ehrenamtliche Führungs- und Nachwuchsführungskräfte
- Team- und Projektleitende
- Personalverantwortliche und beratende und engagierte Personen
Die Teilnahme kostet 60 Euro.
Die Anmeldung erfolgt über das „Bildungsportal“ unter www.ksb-emsland.de. Weitere Informationen zur Anmeldung erteilt die Sportschule Emsland unter Tel. 05952-940103.
