Grundschule Dersum begeistert mit Fitness- und Gesundheitstagen
Mit dem KSB Emsland und weiteren Kooperationspartnern hat die Grundschule Dersum besondere Sporttage mit einem vielfältigen Programm auf dem Beine gestellt.
Direkt nach den Osterferien führte die Grundschule die Tage unter dem Motto "Fit for fun" durch. Mit Unterstützung des Kreissportbundes Emsland, der Deutschen Herzstiftung und in Kooperation mit der Johannesburg Surwold und dem Sportverein Grün-Weiß Dersum gab es für die Kinder an diesen drei Tagen ein abwechslungsreiches Programm.
Am Dienstag lernten die Schülerinnen und Schüler unter Betreuung des SV Dersum beim Low-T-Ball spielend Tennis. Dabei wurden neben der Beinarbeit die Reaktionsschnelligkeit, die Auge-Hand-Koordination und das taktische Spielverständnis geschult.
Anschließend leiteten die Referentinnen der Johannesburg Surwold die Schülerinnen und Schüler zu kindgerechten Entspannungsübungen an.
Am Mittwoch lernten die Kinder im Workshop „Skipping hearts“ von Frau Ellermann (Dt. Herzstiftung) Rope Skipping. Bei dieser sportlichen Form des Seilspringens wird eine gute sportmotorische Basis vermittelt. Ausdauer, Kraft, Koordination und Rhythmusgefühl werden dabei besonders gefördert.
Im Workshop „Gesunde Ernährung“ setzten sich die Schülerinnen und Schüler mit der Ernährungspyramide auseinander und schärften so ihr Bewusstsein für die Qualität und Auswahl von Nahrungsmitteln. Zum Abschluss gab es kreativ angerichtetes Obst und Gemüse mit Quark, Jogurt und Dip. Jedes Kind hatte für diese leckere und gesunde Mahlzeit etwas mitgebracht.
Ein Pezziball, zwei Sticks und viele Schritte - am letzten Projekttag begeisterte Frau Liebernickel, Referentin vom KSB Emsland, die Kinder mit dem Workshop „Fit with drums“. Bei motivierender Musik und Trommelrhythmen wurde der ganze Körper in Bewegung gebracht.
Konzentration, Entspannung und bewusstes Atmen trainierten die Kinder im weiteren Yoga-Workshop. Dabei waren die Übungen kindgerecht gestaltet, indem sie mit fantasievollen Geschichten verbunden wurden.
Es war ein gelungenes Projekt, bei dem das Interesse der Schülerinnen und Schüler an gesunder Ernährung und sinnvoller Bewegung nachhaltig gefördert wurde!
Das Projekt wurde unterstützt von der BeSS-Servicestelle des KSB Emsland. Diese bietet Unterstützung bei Aufbau von Kooperationen zwischen Sportvereinen und Schulen oder Kitas sowie bei der Organisation von Sportveranstaltungen und Projekten. Hier gibt es weitere Informationen.
