Frauensporttag 2025
am 23. August in Papenburg
Unter dem Motto „Sport entdecken – Sport erleben“ findet der Frauensporttag 2025 am 23. August von 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr in Papenburg statt. Der Kreissportbund Emsland (KSB) und die Stadt Papenburg laden alle Frauen herzlich ein, an diesem besonderen Tag teilzunehmen.
Der Frauensporttag ist für alle Mädchen und Frauen ab 14 Jahren. Aus 18 verschiedenen Workshops können hierbei drei Angebote ausgewählt werden. Unterstützt wird der Frauensporttag dabei von den Vereinen TV Papenburg e.V., dem Yawara Sportverein e.V. und dem Papenburger Ruderclub e.V.. Der Teilnahmebetrag liegt, inklusive vegetarischem Mittagessen, bei 15 Euro.
Anmeldeschluss ist der 08. August 2025.
Anmelden können sich alle interessierte Frauen über das Bildungsportal: Angebotssuche- Landessportbund Niedersachsen
Den Link zum Flyer finden Sie hier: Frauensporttag 2025
Fragen können Sie gerne per Mail an die Sportschule Emsland (mail@sportschule-emsland.de) richten.
Der KreisSportBund Emsland und das Gleichstellungsbüro der Stadt Papenburg bedanken sich beim LandesSportBund Niedersachsen, der Stadt Papenburg, dem Landkreis Emsland, dem land Niedersachsen, dem TV Papenburg und der Bäckerei Plüster aus Aschendorf für die Unterstützung!
Workshops 2025
Karate und Selbstverteidigung mit Fokus auf Grundtechnikenund Selbstschutzmaßnahmen für den Alltag. Dieser Workshop wird von einem Mann geleitet.
Cardio- und Rythmustraining, welches Aerobic und Trommeln verbindet.
Fitnessboxen ist ein Ganzkörpertraining, welches Boxtechniken mit Fitnessübungen kombiniert.
Funktionales Ganzkörpertraining mit der Langhantel.
5. Indoor Cycling
Rennradfahren mit Musik in der Halle. Dieser Workshop wird von einem Mann geleitet.
Balance ist ein Mix aus Yoga, Tai Chi und Pilates, welches die Beweglichkeit steigert.
Ju-Jutsu ist eine vielseitige Sportart und Selbstverteidigungsdisziplin. Dieser Workshop wird von einem Mann geleitet.
Dehnprgramm, um die Beweglichkeit und Flexibilität der Muskeln, Sehnen, Bänder und Gelenke zu verbessern.
Dieser Workshop kombiniert Judo Techniken mit mentalem Training. Dieser Workshop wird von einem Mann geleitet.
Dieses Workout verbindet die besten Elemente aus Yoga und Pilates. Hinweis: Dieser Kurs findet auf Englisch statt.
Das Training im Wasser kombiniert leichte Kraftübungen mit Lauf- und Intervalltraining.
Grundlagen des beliebten Sports.
Entspannungsübungen für den Alltag, um neue Energie zu tanken.
Einführung Bootsnutzung und Rudererfahrung im Boot auf dem Wasser.
Präventives Training, um Rückenschmerzen vorzubeugen.
Einführung in die Grundlagen des Kraftsports. Dieser Workshop wird von einem Mann geleitet.
Vortrag zum Thema Frauengesundheit Happy Darm-Happy Zyklus.
Kräftigungsübungen mit dem eigenen Körpergewicht.
Informationen
Bei Fragen zur Anmeldung, zum Ablauf und den Inhalten des Tages oder bei weiteren Anliegen rund um den FrauenSportTag stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.
Kontaktieren Sie uns gerne: mail@sportschule-emsland.de
Weitere Ansprechpersonen und telefonische Kontakte der Sportschule Emsland finden Sie hier.